生活改善

スタンディングワークは足が疲れるという都市伝説

もうかれこれ一か月以上常時スタンディングで作業しています。以前は違いました。ちょっと作業するとなんとなく足が疲れる。で、休憩する。その流れで疲労に身を任せて寝落ち。ネット上で、スタンディングワークを常時すると足が疲れるので、ほどほどに椅子に...
スタンディングディスク ステッパー

スタンディングデスク 足の位置で立ち心地が全く違う

最近は、スタンディングデスクサボってしまって、机で作業していましたが、慣れてくると睡魔が・・・これはそろそろ復活じゃぁ!そう思ってスタンディングに変更昇降デスクなら思い立ったその時にサクッと座り姿勢からスタンディングデスクに換えられるのがい...
生活改善

集中してデスクワークをするコツ

学生さんやビジネスマンの方なら、机で作業する時に集中力が持続できるかどうかって頭悩ませますよね?大丈夫です。私いい方法を発見しました。そのヒントとなったのがカフェでする仕事は集中力が上がる、ということだったんです。自宅だとなかなか集中できな...
スタンディングデスク コツ

スタンディングデスク 楽天 ランキング

楽天でスタンディングデスクを探してる方で、ランキングが気になる方いらっしゃるかと思います。私も使い慣れてると思ってるつもりでしたが、自分が気になる商品のランキングは見れないと思い込んでいました。なんと簡単に探せるんですね。せっかくなのでその...
スタンディングディスクとは

スタンディングデスク flexispot

スタンディングデスクには興味があるけれど、いざ選ぼうとすると、どのスタンディングデスクが自分に合っているのか迷うという方には、フレキシスポットのスタンディングデスクは参考になりますよ。flexispotのスタンディングデスクこのフレキシスポ...
スタンディングデスク 効果

スタンディングデスク マット

スタンディングデスク用のマットが売られてるんですね。つまり、それだけ需要があるってことかな?スタンディングデスク自体、姿勢を整えたり集中力を高める効果があるといわれていますが、実際に使って見ると、長時間使い続けるのはちょっとしんどいと思った...
スタンディングデスク 効果

スタンディングデスクは肩こりに効果があるか

私の経験から、スタンディングデスクと肩こりについて考えてみました。スタンディングデスクの効果の一つに肩こりがある、と言われています。その根拠というのが姿勢が良くなるからここで、姿勢が良くなるの中身を具体的に見てみますと、前傾姿勢がなくなり、...
スタンディングデスク 自作

電動 スタンディングディスク

今あるデスクを即席のスタンディングデスクにすることももちろん可能です。デスクの上に立った時の高さに合う様に段ボールや台を置いてもいいでしょうし、ノートパソコンを乗せる卓上型スタンドで高さを調整するのも良し。あるいはその両方で。ただ、金銭的か...
生活改善

スタンディングワーク

スタンディングデスクはもうかなり一般的に聞くようになりました。そんな折、スタンディングワークという概念を知り、忘れていた宝物を探し当てたようなすっきりとした気持ちになりました。スタンディングワーク。そう、スタンディングデスクを利用して仕事を...
スタンディングデスク 効果

スタンディングデスク 効果 論文

スタンディングデスクの効果については様々な情報が飛び交っていますが、日本の企業で行った研究結果がインターネットで見つけました。それは、2017年から2018年にかけて行われたもので、行ったのは大林組技術研究所本館テクノステーションです。なぜ...