スタンディングデスク 効果 スタンディングディスク 靴
外科医がよく履いてる超ダサい靴というのがあるんですね。dansuko（読み方はダンスコ） ↓【並行輸入品】ダンスコ プロフェッショナル dansko professional クロッグス サボ 送料無料 パンプス レディース 女性 靴 厚底...
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スタンディングデスク 自作 スタンディングディスク ニトリ
ニトリのスタンディングディスクをニトリの公式サイトで見てみました。価格は3万ちょっとであるんですね。ハンドルを回すことで簡単に天板の高さが調整できる昇降タイプ。座って使ったり立って使った利が自由に調節可能です。時代も変わったなぁ。私が買おう...
スタンディングデスク 効果 卓上タイプのスタンディングデスク
スタンディングデスクで聞きなれないのがあったのでちょっと調べてみました。それは、卓上タイプのスタンディングデスクです。言葉だけ見た時は、意味不明でしたが、現物の画像を見たら納得です。スタンディングデスク 昇降デスク 昇降式デスク 折りたたみ...
スタンディングデスク 自作 スタンディングデスク 結局いいか悪いかじゃなく出来るかできないかだな
実業家のひろゆきさん（西村博之）をメディアやネットでたまたま目にする機会がありました。（たぶんヤフーニュースとか、サンデーモーニング）2チャンネルを作った人というのと、何となく毒舌の人的などちらかというとネガティブなイメージだったんですが、...
スタンディングデスク コツ パソコンスタンドでスタンディングデスクがより快適に
2回目のワクチン接種からどうも体調がすぐれない。いや、当初は腕の痛み以外はないから副反応なくてよかったなと安心していました。ところが、いざ、お盆休みになってみるとどうも調子が違う。どう違うかというと、身体が何となくだるい。日中も眠気が出る。...
生活改善 スタンディングデスク 配線
将来的人は、スマートフォンで大半の仕事ができる時代がくるかもしれませんが、スタンディングデスクにはまだまだパソコンは必要です。人によっては、パソコンの配線が気になってませんか？まず、パソコンの配線の前に、パソコンはデスクトップパソコンですか...
スタンディングデスク 効果 隙間時間に腹筋を鍛える
腹を割るとかって、永遠の理想だったりしませんか？（諦めてなければ）数年前からよく聞くのが、腹筋はもともと割れてる。というもの。もともと割れてる腹筋に脂肪が付いてるから割れて見えないだけ。そう書かれた情報誌とか身近な筋トレおたくからの情報とか...
生活改善 階段の微妙な上り方の違いで使う筋肉が違う
階段の上り方の微妙な違いで使う筋肉って思った以上に違うんだなぁ。前回の日記で、負担の大きな上り方というのをネットで見つけて、「これは試したことなかったなぁ」と思ったので早速チャレンジしてみました。具体的には、「上体が後脚に残り重心が低い状態...
スタンディングデスク 効果 スタンディングディスク キャスター
机によってはキャスターってついてないかもしれません。ところが、スタンディングディスクは通常の机よりもコンパクトなものが多いし、キャスター付きもテンプレという気がしています。コンパクトだから、リビングのちょっとしたスペースでも置けるようにキャ...
生活改善 階段を上るときに使う筋肉
中高年は階段の上り下りがきついってなりませんか？30代まではこういったことを情報として聞いていた私でしたが、自分はそうならないぞって勝手に過信していました。過信するのは仕方がないとしても、それに対する努力をしてこなかったのがまずかった。と5...