姿勢

こんにちわ hideです。さて、今日のテーマは、猫背を改善する方法：正しい姿勢で健康を手に入れようです。猫背は多くの人が抱える姿勢の悩みですが、意識的に改善することで健康や見た目に良い影響を与えることができます。この記事では、猫背の改善方法...

私の経験から、スタンディングデスクと肩こりについて考えてみました。スタンディングデスクの効果の一つに肩こりがある、と言われています。その根拠というのが姿勢が良くなるからここで、姿勢が良くなるの中身を具体的に見てみますと、前傾姿勢がなくなり、...

2回目のワクチン接種からどうも体調がすぐれない。いや、当初は腕の痛み以外はないから副反応なくてよかったなと安心していました。ところが、いざ、お盆休みになってみるとどうも調子が違う。どう違うかというと、身体が何となくだるい。日中も眠気が出る。...

あれほどこだわっていたスタンディングディスクでの作業を現在やめてます。理由は同じ立作業を継続し続けることからくる疲労を一旦解消したいと感じたからです。

私がスタンディングディスクを利用しようと思った理由を紹介します。（興味がない方はスルーしてください。）