デメリット

立って食べる

炭水化物 重い

引き続き立って食べる食事を継続中です。スタンディングディスクから派生しての立って仕事ならぬ立って食事です。そもそものきっかけはDaigoさんが立って食べないのは味覚が落ちるからだと確か動画で紹介されていたことですが、元々味音痴な私なので、そ...
立って食べる

立って食べる ダイエット

Daigoさんが動画で語っていた立って食べるメリット。それはダイエットです。そのヒントは立って食べることのデメリットにあります。理由は3つ。まずは立ちながら食べると味覚の質や食の楽しみが減ること。2つ目は、ストレスが高くなること。最後の3つ...
スタンディングデスク 効果

スタンディングデスク 効果

スタンディングデスクの効果は、すでに会社に採用している企業の理由を調べてみるのも説得力ありますね。