2021-11

スタンディングデスク 効果

スタンディングデスク マット

スタンディングデスク用のマットが売られてるんですね。つまり、それだけ需要があるってことかな?スタンディングデスク自体、姿勢を整えたり集中力を高める効果があるといわれていますが、実際に使って見ると、長時間使い続けるのはちょっとしんどいと思った...
スタンディングデスク 効果

スタンディングデスクは肩こりに効果があるか

私の経験から、スタンディングデスクと肩こりについて考えてみました。スタンディングデスクの効果の一つに肩こりがある、と言われています。その根拠というのが姿勢が良くなるからここで、姿勢が良くなるの中身を具体的に見てみますと、前傾姿勢がなくなり、...